30~40代で赤ちゃんが欲しい方の為の不妊整体

不妊専門 大竹整体院

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不妊と猫背の関係

肩こり・腰痛持ちの人は要注意!

肩こりや腰痛がある方には、猫背になってしまっている方が多いようです。

猫背で不妊になってしまう理由の一つに、内臓下垂があげられます。内臓下垂とは内臓が骨盤の方へ下がってしまうことを言います。

胃や腸などの内臓は、これらを取り巻く筋肉や腹膜によって、本来あるべき場所に存在しています。

しかし、姿勢の悪さから内臓が下がってくると、臓器の中でも下の方にある、子宮や卵巣が圧迫され「お子さんを授かる」という本来の能力を発揮できなくなるおそれがあります。

肩こり・腰痛持ちの人は要注意!

今、スマートフォン又はパソコンでこの記事を読まれているあなたの背中は丸まっていませんか?

そして、背中が丸まっていたというあなたには、「冷え」がありませんか?

冷えについては「不妊と冷え」のページに詳しく記載してありますが、不妊の方にとっては、最も大敵なものの一つになります。

他にも、背中が丸まる(肩が内側に入ってしまう)ことで呼吸も浅くなり、酸素を取り込めにくくなり、身体全身に新鮮な酸素が行きわたらないため、血液の流れが悪くなり、やはり冷え体質をつくってしまいます。

これも、実践してみるとわかりやすいですが、猫背の姿勢のまま深呼吸をしてみてください。

・・・たくさん空気を取り込むことができましたか?

反対に、背筋を伸ばした良い姿勢でもう一度深呼吸をしてみてください。おそらく、ほとんどの方が先ほどより深呼吸がしやすかったと思います。「深呼吸がしづらいだけで不妊になるの?」と思われるかもしれません。

また、「内臓の下垂なんて不妊に関係あるの?」とも。

しかし、これまでの不妊治療で何も結果が出ていないのであれば、病院やクリニックではそれほど重要視していない、頭痛や生理痛、猫背や冷え、便秘など、まず、お身体の状態を絶好調にするという、もっと根本的なところを見直す必要があると思います。

病院の検査で異常がない頭痛や生理痛、猫背や冷えなどは、当然、健康診断でも引っかかりません。

ですが、これらの不調は本来無いのが普通です。

もちろん、逆に、ひどい頭痛持ちの方や、猫背の方でも、お子さんを授かっている方はいらっしゃいますが、お身体の不調はあるよりもないほうが、絶対妊娠しやすくなるはずです。

隠れ猫背について

自分は姿勢には気を付けているので「猫背ではない」と思われる方も多いようですが、以外に、当院の検査で調べてみると、「隠れ猫背」だったという方もいらっしゃいます。

当院で定義している隠れ猫背とは、「お腹の疲労」から起こる猫背のことです。

分かりやすく説明させていただくと、お腹が痛い時に自然と背中が丸まってしまう状態のことです。

皆様も一度は経験があるかとは思いますが、生理痛だったり、風邪をひいてお腹を下してしまった際には自然と背中を丸めてしまう体勢を取ってしまうのではないでしょうか?

そして、このお腹を痛めた時に取ってしまう体勢は、お腹が痛い時ばかりではなくお腹(内臓)が疲労している時にも起こります。

内臓の疲労の原因は、ストレスや、冷たいもの、甘いもの、添加物などの取りすぎがあげられます。

上記のようなものの取りすぎで、お腹には痛みが出ないまでも、また、自覚症状が無くてもお腹が疲労している方は大勢いらっしゃいます。

自分が隠れ猫背になっていないかどうか気になる方は、一度当院にお越しになってください。

お試し整体では、隠れ猫背チェックも行っています。

「猫背の姿勢」や「正面から見た時に、左右で肩の高さが違う」などの姿勢の変化は、お試し整体での施術体験だけでも変化を感じていただけると思います。

不妊専門 
大竹整体院

所在地 〒419-0201 静岡県富士市厚原175-42

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